Хочу поныть.
Вот я сижу и прям в рабочее время набираю это сообщение. Не хочу работать, нет желания, отчасти потому что сейчас не самая интересная задача, отчасти потому что я впала в какой-то замкнутый круг из которого нет выхода.
Я люблю пожаловаться на то, как я устала. Энергии моей никогда не хватает на все мои желания и идеи. Так было всегда, или мне во всяком случае кажется, что так было всегда. Пока я училась в академии, уставали все, все мало спали, и это была просто какая-то железобетонная усталость. Но эта адская усталость была периодичной. В начале семестра, или после контрольной недели загрузка была гораздо меньше. Может, я сама была сильнее, но могла много рисовать для себя или что-то ещё. А сейчас на работе я испытываю не сильную, но постоянную усталость. Я не понимаю куда девается мое свободное время, но если не касаться выходных его почти нет. И это при том, что я сплю в основном не по 8 часов (что было бы очень желательно). Если считать 8 часовой сон, 8,5 часов работы и где-то 1,5 часа на дорогу, выходит, что у меня должно быть около 6 свободных часов в день! И где же они, спрашивается?
А потом выясняется, что 2 часа я собираюсь утром (проснулся-раскачаться-позатракать-умыться-помыть голову или помыться целиком-уход и накраситься-посушить голову-подготовить одежду-сделать мелкие дела по дому), 30-50 минут чтобы зайти в магазин после работы, 30-60 минут чтобы приготовить еду, поесть готовое и сделать опять же мелкие дела, 30 минут на всякие вечерние процедуры, часок на серию Стар Трека и ... Все! Тут задержался на работе, там опаздал на автобус, тут позвонил родителям. Все, кончилось время. Работающие люди, как вы успеваете что-то ещё делать помимо работы?
Единственный вариант, это уплотнять и оптимизировать все бытовые дела. Хотя это тоже стоит сил. Например, я какое-то время пыталась вставать в 6, в 7:15 уже выходить из дома, в начале девятого на работу, в 16:30 домой, в начале шестого дома. И спать нужно лечь до 11. Получается почти 6 часов времени и на бытовые дела и на всякое разное. Но это так сложно для меня... Каждый раз вставать и очень быстро собираться, а ещё лечь до 11 не всегда получается, а потом не высыпается и все по кругу.

В общем, хотела про ощущение усталости написать, а написала про тайм-менеджмент.
Но весь этот тайм-менеджмент не отвечает на вопрос: где для всего этого взять сил?
Вообще, это нормально - так себя чувствовать?